Участники проекта Активное долголетие – «Здоровая Рязань» из Касимова поучаствовали в мастер-классе по спортивным танцам.
Началось занятие с разминки, подготавливающей мышцы и суставы к предстоящей нагрузке.
Опытный инструктор подробно объяснила основные шаги и движения, уделяя внимание правильной технике и координации. Участники, несмотря на разный уровень подготовки, с энтузиазмом повторяли, стараясь уловить все нюансы.
После разминки перешли к изучению базовых элементов танго. Изящные движения и строгие линии – танго оказалось одновременно и сложным, и захватывающим.
В воздухе витала атмосфера творчества. Долголеты смеялись, общались, делились своими впечатлениями. Этот мастер-класс стал не просто уроком танцев, а настоящим праздником души.
Добавьте в свою жизнь яркие краски вместе с проектом Активное долголетие Здоровая Рязань»!
Присоединяйтесь: +7 (4912) 34-00-32.