Тренировки долголетия
Скандинавская ходьба (г. Рязань)г. Рязань, ул. Октябрьская д. 5 |
суббота 09.00 |
Оздоровительная гимнастика (г. Рязань)г. Рязань, ул. Пушкина, д. 2А |
воскресенье, вторник, четверг 10.00 |
Танцевальная студия для людей мудрого возраста (г. Рязань)г. Рязань, ул. Каширина, д. 1 |
понедельник 10.00, среда 12.00, пятница 16.00 |
Занятия по шахматам и шашкам (г. Рязань)г. Рязань, Октябрьская д. 4 |
вторник, четверг 12.00 |
Зарядка (г. Рязань)г. Рязань, ул. Октябрьская д. 5 |
суббота 09.00 |
Скандинавская ходьба (г. Рязань)г. Рязань, г. Рязань, ул. Пушкина, д. 2А |
среда 17.00 |
Занятия по шахматам и шашкам (г. Рязань)г. Рязань, ул. Спортивная д. 19 |
вторник, четверг 12.00-14.00 |
Театр народного костюма «Сударыня» (г. Рязань)г. Рязань, ул. Каширина, д. 1 |
пятница 10.00 |
Настольный теннис (г. Рязань)г. Рязань, ул. Спортивная д. 19 |
вторник, четверг 12.00 |
Занятия по шахматам и шашкам (г. Рязань)г. Рязань, ул. Спортивная д. 19 |
вторник, четверг 12.00 |
Занятия по шахматам (г. Рязань)г. Рязань, ул. Высоковольтная , д. 14 |
Будние дни 13.00 |
Dance mix (г. Рязань)г. Рязань, ул. Октябрьская д. 5 |
суббота 10.00 |
Клуб любителей бега (г. Рязань)г. Рязань, ул. Пушкина, д. 2А |
суббота 8.20 |
Шахматный клуб "Кому за 60" (г. Рязань)г. Рязань, Первомайский проспект, д. 68/2 |
четверг 14.00 воскресенье 11.00 |
Репетиция хора общественной самодеятельности ТОС «Душа поет!» (г. Рязань)г. Рязань, ул. Каширина, д. 1 |
четверг 16.00 |
Занятия по бильярду (г. Рязань) г. Рязань, Октябрьская д. 4 |
вторник, четверг 12.00 |
Фитнес-аэробика на воде для людей пожилого возраста (Александро-Невский район)р.п. Александро-Невский ул. Солнечная, д. 27 |
понедельник 10.00 |
Оздоровительное плавание для людей пожилого возраста (Александро-Невский район)р.п. Александро-Невский, ул. Солнечная, д. 27, |
понедельник 09:00 |
Адаптивная физическая культура: любительское объединение "Красота и грация" (Захаровский район)Безлыченский сельский дом культуры |
Каждая среда, пятница 12:00 |
Адаптивная физическая культура "Красота и грация" (Захаровский район)Захаровский район, д. Безлычное, ул. Центральная, д.2Б |
понедельник, среда, пятница 10.00 |
Адаптивная физическая культура "Красота и грация" (Захаровский район)Захаровский район, д. Безлычное, ул. Центральная, д.2Б |
каждый понедельник, среда, пятница 10.00 |
"Любители шахмат" игры в шахматы (Кадомский район)Кадомский район, п. Дарьино, ул. Почтовая, д. 1/3 |
пятница 10.00 |
Игры в шашки, бильярд (Кадомский район)Кадомский район, п. Дарьино, ул. Почтовая, д. 1/3 |
суббота 14.00 |
Йога для пожилых людей (Кадомский район)р.п. Кадом, ул. Вознесенская, д. 24 |
четверг 16.00 |
Настольный теннис (Касимовский район)г. Касимов, ул. Северная, д. 1 |
понедельник среда пятница 10.00 |
Занятия на тренажерах (Касимовский район)г. Касимов, ул. Затонная, 1Б |
Еженедельно: понедельник - пятница, 10.00 - 15.00 |
Настольный теннис (Касимовский район)г. Касимов, ул. Северная, д.1, пом 1Н |
Еженедельно: понедельник, среда, пятница 10.00 - 12.00 |
Занятия на тренажерах (Касимовский район)г. Касимов, ул. Затонная, 1Б |
Еженедельно: понедельник - пятница, 10.00 - 15.00 |
Настольный теннис (Касимовский район)г. Касимов, ул. Северная, д.1, пом 1Н |
Еженедельно: понедельник, среда, пятница, 10.00 - 12.00 |
Занятия по фитнесу (50+) (Касимовский район)г. Касимов, ул. Затонная, 1Б |
еженедельно по средам с 11.00 до 12.30 |
Спортивная программа (Касимовский район)г. Касимов, ул. Стадионная, 1 |
суббота 17.00 |
ОФП (общая физическая подготовка) (Касимовский район)г. Касимов, ул. Затонная, 1Б |
еженедельно: понедельник - пятница 10.00 - 15.00 |
Настольный теннис (Касимовский район)г. Касимов, ул. Затонная 1Б |
понедельник - пятница 10.00 |
ОФП (общая физическая подготовка) (Касимовский район)г. Касимов, ул. Северная, д. 1 |
понедельник среда пятница 10.00 |
Настольный теннис (Касимовский район)г. Касимов, ул. Затонная, 1Б |
Еженедельно: понедельник - пятница, 10.00 - 15.00 |
Общая физическая подготовка (Касимовский район)г. Касимов, ул. Северная, д.1, пом 1Н |
Еженедельно: понедельник, среда, пятница, 10.00 - 12.00 |
Настольный теннис (Касимовский район)г. Касимов, ул. Затонная, 1Б |
Еженедельно: понедельник - пятница, 10.00 - 15.00 |
ОФП (общая физическая подготовка) (Касимовский район)г. Касимов, ул. Северная, д.1, пом 1Н |
Еженедельно: понедельник, среда, пятница, 10.00 - 12.00 |
Занятия на тренажерах (Касимовский район)г. Касимов, ул. Затонная, 1Б |
еженедельно: понедельник - пятница 10.00 - 15.00 |
Спортивная программа (Касимовский район)г. Касимов, ул. Северная, д. 1 |
суббота 17.00 |
Настольный теннис (Касимовский район)г. Касимов, ул. Северная, д.1 пом 1Н |
еженедельно: понедельник, среда, пятница 10.00 - 12.00 |
Занятия по фитнесу (50+) (Касимовский район)г. Касимов, ул. Затонная 1Б |
понедельник среда пятница 19.00 |
ОФП (общая физическая подготовка) (Касимовский район)г. Касимов, ул.Затонная 1Б |
понедельник - пятница 10.00 |
Занятия по фитнесу (50+) (Касимовский район)г. Касимов, ул. Затонная, 1Б |
Еженедельно по средам 11.00 - 12.30 |
Общая физическая подготовка (Касимовский район)г. Касимов, ул. Затонная, 1Б |
Еженедельно: понедельник - пятница, 10.00 - 15.00 |
Занятия по фитнесу (50+) (Касимовский район)г. Касимов, ул. Затонная, 1Б |
Еженедельно по средам с 11.00 до 12.30 |
ОФП (общая физическая подготовка) (Касимовский район)г. Касимов, ул. Затонная, 1Б |
Еженедельно: понедельник - пятница, 10.00 - 15.00 |
Настольный теннис (Касимовский район)г. Касимов, ул. Затонная, 1Б |
еженедельно: понедельник - пятница 10.00 - 15.00 |
ОФП (общая физическая подготовка) (Касимовский район)г. Касимов, ул. Северная, д.1, пом 1Н |
еженедельно: понедельник, среда, пятница 10.00 - 12.00 |
Занятия на тренажерах (Касимовский район)г. Касимов, ул. Затонная 1Б |
понедельник - пятница 10.00 |
пешеходные и беговые прогулки (Клепиковский район)Клепиковский район, р.п. Тума, ул. Ленина, д. 125 |
Ежедневно с 9:00 до 18:00 |
Плавание в бассейне (Клепиковский район)г. Спас-Клепики, Московская ул., д. 12, |
каждый четверг, 08.30 |
Оздоровительный бег (Клепиковский район)Клепиковский район, р.п. Тума, ул. Водокачка, |
ежедневно (время уточнять по телефону) |
Волейбол (женская группа) (Клепиковский район)Клепиковский район, р.п. Тума, ул. Ленина, 125 |
Четверг 19.00 Воскресенье 18.00 |
волейбол (Клепиковский район)Клепиковский район, р.п. Тума, ул. Ленина, д. 125 |
ежедневно (время уточнять по телефону) |
Занятия в группе здоровья (Клепиковский район)г. Спас- Клепики, ул. Урицкого, 49 |
понедельник-пятница 9.00 |
Оздоровительное плавание в бассейне (Кораблинский район)г. Кораблино, ул. Маяковского, 30Б |
понедельник 14.00 |
Мини - клуб «Активное долголетие» (гимнастика, фитнес, йога) (Кораблинский район)г. Кораблино, ул. имени И.Н. Зыканова, д. 1 |
понедельник, среда, пятница 11.00 |
«Правильно дышим», обучение правилам дыхательной гимнастики (Кораблинский район)Кораблинский округ, с. Бестужево, ул. Полевая, д. 4 |
|
«Правильно дышим», обучение правилам дыхательной гимнастики (Кораблинский район)Кораблинский округ, с. Бестужево, ул. Полевая, д. 4 |
|
Спортивно-развлекательное мероприятие: "День настольных игр" (Кораблинский район)г. Кораблино, ул. имени И.Н. Зыканова, д. 1 |
|
Занятия на тренажёрах (Михайловский район)г. Михайлов, ул. Пронская, д. 19 |
понедельник, среда, пятница 15.00 |
Клуб «Жить здорово» (Михайловский район)Михайловский район, с. Голдино, ул. Совхозная, д. 2 |
1 раз в месяц (время уточнить по телефону) |
Оздоровительное плавание в бассейне (групповые занятия) (Михайловский район)г. Михайлов, Рязанская ул., д.33а |
ежедневно (время уточнить по телефону) |
Лечебная гимнастика на стульях (Михайловский район)Михайловский район, д. Каморино, ул. Зелёная, д. 1 |
пятница 18.00 |
Спортивный час "Здоровым быть здорово" (Михайловский район)Михайловский округ, с. Малинки, ул. Кульковка, д. 41 А |
|
"Настольно-печатные игры" (Михайловский район)Михайловский округ д. Каморино, ул. Школьная, д. 1 |
|
Общеразвивающие упражнения для людей пожилого возраста (Пронский район)Пронский район, г. Новомичуринск 21 |
понедельник, среда, пятница 10.00-11.40 |
Цигун (Пронский район)г. Новомичуринск ул. Строителей дом 16 |
суббота, воскресенье 8.00 |
Клуб "Доброздравие" по методике китайской медицины с Цигун (Пронский район)Пронский район, г. Новомичуринск ул. Строителей д. 16 |
суббота, воскресенье 8.00 |
Общеразвивающие упражнения для людей пожилого возраста (Пронский район)Пронский район, г. Новомичуринск 21 |
понедельник, среда, пятница 10.00-11.40 |
Дартс-клуб (Путятинский район)с. Путятино, ул. Ленинский проспект, д. 59 А, корп. 2 |
четверг 13.00 (раз в месяц, уточняйте по телефону) |
"Вторая молодость" (Путятинский район)с. Путятино, ул. Лениснкий проспект д.4а |
понедельник (время уточнять по телефону) |
"Здоровым быть здорово" -спорт. программа кому за 50 (Путятинский район)с. Глебово, ул. Молодежная, д. 6 |
|
Зарядка с чемпионом (Рыбновский район)г. Рыбное, ул. Советская, д.2 В |
по мере формирования групп (дату и время уточнять по телефону) |
Шахматы (Ряжский район)г. Ряжск, ул. Лермонтова, д. 2 |
среда, суббота 16.00 |
Шахматы (Ряжский район)г. Ряжск, ул. Красная, д. 25 |
вторник, четверг 16.00 |
Занятия по фитнесу (Рязанский район)Рязанский район с. Заокское, ул. Советская, д. 134 |
среда 12.00 |
Шейпинг, аэробика (Рязанский район)Рязанский район с. Подвязье, ул. Садовая, д. 2 |
среда 16.00 |
Занятия по методике Цигун, занятия по лечебной физкультуре (Сапожковский район)р.п. Сапожок, ул. Садовая, д.16 |
понедельник 10.00 |
Занятия по лечебной физкультуре (Сапожковский район)р.п. Сапожок, ул. Садовая д.16, |
каждый понедельник месяца 10.00 |
Занятия по лечебной физкультуре (Сапожковский район)р.п. Сапожок, ул. Садовая д.16 |
каждый понедельник 10.00 |
Занятия по лечебной физкультуре (Сапожковский район)р.п. Сапожок, ул. Садовая, д.16 |
понедельник 10.00 |
"В здоровом теле, здоровый дух" – час здоровья (Сараевский район)с. Напольное, ул. Центральная, д 11 |
|
"Для тех, кто всегда молод" - веселая эстафета (Сараевский район)с. Новобокино. ул. Заречная, д 6 |
|
Оздоровительная гимнастика (Сасовский район)г. Сасово, ул. Советская, д 72, |
ежедневно с 09.20-09.45 |
занятие в шахматном мине клубе "Белая ладья " (Сасовский район)Сасовский район ул.Ленина,40, |
каждый четверг 14.00-15.00 |
Оздоровительная гимнастика (Сасовский район)Сасовский район ул.Ленина,40, |
ежедневно 09.20-09.45 |
Оздоровительная гимнастика (Сасовский район)Сасовский район ул.Ленина,40, |
ежедневно 09.20-09.45 |
Оздоровительная гимнастика (Сасовский район)г. Сасово, ул.Советская, д 72 |
ежедневно с 09.20-09.45 |
Шахматный мини-клуб "Белая ладья" (Сасовский район)г. Сасово, ул. Советская д. 72 |
четверг 14.00 |
Групповая лечебная физическая культура (Скопинский район)г. Скопин, ул. Советская, д. 95 |
I и III среда месяца 11.00 |
Групповое ЛФК (Скопинский район)г. Скопин, ул. Советская, д. 75 |
среда 11.00 |
Занятия на тренажёрах (Скопинский район)г. Скопин, ул. Высоковольтная, д. 1, помещение Н1 |
понедельник, вторник, среда 10.50 |
«Оздоровительное плавание» (Скопинский район)г. Скопин, ул. Высоковольтная, д. 9 |
I и III вторник и четверг месяца 12.00 |
Занятия на тренажёрах (Скопинский район)г. Скопин, пл. Красная, 29 |
понедельник, вторник, среда 10:50 |
Мини-клуб "Здоровый образ жизни" (Спасский район)г. Спасск-Рязанский, ул. Советская, д.1, |
вторник и четверг 11.00 |
"Аэробика" (Старожиловский район)Старожиловский район,с. Истье, ул. Центральная, д. 20 |
вторник, пятница 13.30 |
аэробика (Старожиловский район)с.Истье, ул.Центральная, д.20 |
Каждый вторник, пятница 13.15 |
Онлайн занятия (Старожиловский район)Старожиловский район, р.п. Старожилово, ул. Толстого, д. 41 |
дату и время уточнять по телефону |